[...] nie ja mam swoja silownie w domu i jakos daje rade (chyba ze bedziesz w szatni wpieprzal z garnka jedzenie). to jest druga opcja i wyjasnienie po częsci zdania powyzej I gainer mimo wszystko jest lepszym pomyslem niz zwykle jedzenie z kolei ja wiekszej glupoty nie slyszalem bo szybciej sie wchlonie, szybko strawi i zaraz mozna kolejny [...]
uloz sobie diete bo po zadawanym pytaniu mozna wywnioskowac ze jej nie masz pierwsza wypodziedz w temacie dowiesz sie do czego sluzy gainer: http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html
skladem mniej wiecej to samo, wiec wg mnie jeden pies ktory, poczytaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html w zaleznosci do jakich celow potrzebujesz gainer?, mozna by polecic jakis inny, z wieksza zawartoscia bialka pzdr
Słaby gainer. W zasadzie to sam cukier, bo ta porcja białka w 100g, to komedia. Do tego zbędna kreatyna. Interesuje Cię tylko wzrost wagi, czy też może jednak jakaś masa mięśniowa głównie? Jeśli mają być mięśnie, to muszą być kalorie na plus i sporo budulca. Zastąpienie jednego posiłku cukrem nie zmieni wiele w ogólnym rozrachunku, jeśli bilans [...]
Idź na forum k.fd i zapytaj się czy warto wziąć gainer z sfd i czekaj na odpowiedź.
Jeśli chodzi o kryteria wyboru podane wyżej, to przychodzi mi na myśl tylko jeden gainer, a mianowicie: http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Mutant_Mass_-_wysy%C5%82ka_od_23-01-opis3333.html Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2009-01-20 14:58:14
MOzesz kupic carbo+bialko i mieszac wedle uznania Takie rozwiazanie bedzie chyba najlepsze. Lub zamow gainer ze sklepu SFD.
ogarnij odzywianie, dla podbicia kalorii moze być gainer np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html i ten supli jest wyczerpany reszta w odpowiednich działach.
Ja polecam Kreatynke Olimp Creapure Monohydrate Powder, Gainerka Super Whey Gainer 4000, Białko np. Ovopol i do tego jakaś dobra dietka i jest OK. ..:: SFD TEAM ::..
mniej wiecej ten sam skład - tyle ze Mass XXL tanszy no i sprawdzony - a gainer mct nowa formuła mam nadzieje ze bedzie lepsza od poprzednika! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Polecam whey gainer 4000 olimpu. ------------------------------- PREZYDENT MAFII SFD ----..::PXN-BOSS::..----
sprawdz sobie tutaj jakie bialko i gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46009 I ain't a killa but don't push me
produkt trochę stary, ale swego czasu był to gainer z wyzszej pułki. Nawet i teraz ma za***isty skaład, biało to serwatka albumina z jajka, troche bcaa, witaminy, zawiera enzymy trawienne trochęe zioł i takie bajery jak immunoglobuline trawi się dobrze, czekolada dobrze smakuje, co by tu jeszcze dodac.. skaład jest o ile pamiętam w sklepie sfd
Gainer to uzupełnienie Diety Poczytaj linki z tad http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html użyj wyszukiwarki Temat Zamknięty
Gainer Ci nie potrzebny i kreatyna , wrzuć dietę w zrzucie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam
dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Gainer to nie jest jakiś "produkt cud", tylko gorsza wersja "kurczaka z ryżem". Tak więc jak stoisz z dietą? Poza tym nie każdego stać na dietę. Nie każdy ma 350-400zł wydawać na żarcie. Zadaj o 3 pełnowartościowe posiłki- śniadani, obiad kolacja. Jako tako na początku pójdziesz w górę. Z odżywek na start [...]
A co powiecie na OLIMP GAIN BOLIC 6000, teraz w sklepie sfd jest promocja 6kg za 99zl(4kg+22kg gratis) cyz mzoe jakis inny gainer kupic, jak dla hardgainera. Kusza mnie Vitalmax1 albo 2...hm
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=gainer+737
ten gainer mass builder to mix białka serwatkowego i pszenicznego więc najlepszy nie jest za tą cene możesz kupić lepszego np mass activator z sfd
Białko starczy Ci spokojnie 140 gram co do tłuszczy spokojnie podbiłbym do 90-100 gram. Spokojnie starczył by Ci jadłospis na 4/5 posiłków posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
